Now Reading
Знатоки советуют, как с умом загорать

Знатоки советуют, как с умом загорать

«Girls Like Brown» — наконец-то пришло время, когда мы можем спеть эту знаменитую песню, лежа на пляже или прогуливаясь по городу на полном солнце. Да, девушкам нравится коричневый цвет, но им не нравится красная чешуйчатая кожа, которая часто появляется после солнечных ванн. Знаем ли мы, как подготовить кожу к солнечным ваннам и как за ней ухаживать во время курортного сезона? Мы обязательно должны знать, что не все советы, которые мы можем найти в Интернете, действительно ценны. Поэтому мы попросили специалистов — дерматолога, врачей эстетической медицины и косметологов — дать советы по разумному загару.

1. Прежде чем выйдем на солнце

ae82e59731992c8216d40e0c3866d056 - Знатоки советуют, как с умом загорать

Ошибки, которые вы совершаете во время загара [10 фото]

Не экономьте на защитном креме, убедитесь, что вы размазали его по всему телу. Нанесите крем размером …

посмотреть галерею

Первый шаг к красивому загару — увлажнение кожи. Только на правильно увлажненной коже золотистый цвет сохраняется надолго. Эва Рыбицка, врач эстетической медицины из Варшавы, рекомендует своим пациентам пройти серию увлажняющих мезотерапевтических процедур. С другой стороны, косметолог Абигейл Ласковска напоминает, что ирригация кожи не может заканчиваться использованием косметики, очень важно увлажнять изнутри. Поэтому она рекомендует пить воду — желательно 2,5 литра в день.

Перед выходом из дома нельзя забывать нанести на кожу защитную косметику. «О креме с фильтром следует помнить круглый год, а в сезон сильных солнечных лучей это должен быть крем с защитой не ниже 30 SPF», — подчеркивает Абигейл Ласковска. Напоминаем, что косметику с УФ-фильтром следует наносить не непосредственно перед выходом из дома, а немного раньше (примерно за 20 минут до выхода на солнце).

Однако фильтр — это еще не все. Ева Рыбицкая рекомендует помимо защитных кремов использовать косметику с витамином С: «Такой идеальный дуэт позволяет безопасно загорать кожу, защищает ее от солнечных ожогов и его последствий (включая рак кожи), предотвращает обесцвечивание, а также делает загар служит намного дольше, чем то, что производится без защиты от ультрафиолета ».

Люди, принимающие лекарства, должны проявлять особую осторожность летом. Абигейл Ласковска советует перед выходом на солнце проверить листовку на листовке, что препарат не вызывает повышенной чувствительности к солнцу.

2. Болит и горит … Что делать?

Очень часто интенсивные солнечные ванны заканчиваются солнечными ожогами. Достаточно момента невнимательности, и мы несколько дней страдаем от красной, жгучей кожи. Нам не нужно особо беспокоиться об этом, когда мы дома. Хуже того, когда такая ситуация случается с нами во сне, о долгожданном отпуске. Тогда мы хотим как можно скорее разобраться с неприятными недугами. Доктор Изабела Ленартович, дерматолог и врач эстетической медицины, рекомендует простые домашние средства от солнечных ожогов — это может быть пахта, экстракт алоэ или огурца.

Облегчением, по мнению эксперта, станет летний душ. «Вода действует на нервные окончания, оказывая обезболивающее», — объясняет Изабела Ленартович. Такой душ должен длиться минут пятнадцать. После выхода из ванной стоит использовать препараты с д-пантенолом и аллантоином. Это также хорошее решение для нанесения на кожу специальных лосьонов, предназначенных для увлажнения кожи после солнечных ванн.

Чего нельзя делать при солнечном ожоге? «Помните, что нельзя смазывать кожу жирными препаратами, которые не позволят теплу испаряться с кожи, раздражать ее и усугублять симптомы. Мы также не покрываем кожу льдом », — говорит Изабела Ленартович.

Эксперт подчеркивает, что если нам ничего не помогает, мы не в состоянии преодолеть боль и другие неприятные недуги, то нужно как можно скорее обратиться к терапевту или в травмпункт.

3. Что не нравится загорелой коже?

Уход за кожей после принятия солнечных ванн так же важен, как и подготовка к ней. Анна Адамович-Домбровска, косметолог из Варшавы, предостерегает от проведения процедур, интенсивно отшелушивающих эпидермис после длительного пребывания на солнце. В результате мы можем получить раздражение кожи. «Кроме того, в офисах следует избегать лечения с использованием света, такого как IPL и лазеры. Я имею в виду все лазерные пилинги, закрытие сосудов, лазерную эпиляцию и другие процедуры, проводимые с использованием этих технологий », — добавляет эксперт.

4. Гидратация — ключ к успеху

Мы уже упоминали, что перед принятием солнечных ванн необходимо увлажнять кожу. Однако не забывайте как следует увлажнять его после пребывания на солнце. Как я могу это сделать? Мы попросили прокомментировать эту тему эксперта, врача эстетической медицины Ивону Радзеевскую-Хома. Она утверждает, что «лучшие методы увлажнения кожи после солнечных ванн — это использование препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту и антиоксиданты, которые минимизируют ущерб, наносимый ультрафиолетовыми лучами». Затем она добавляет: «Витамин Е, пантенол, масло ши и масло жожоба лучше всего подходят для раздраженной кожи».

Также специалист напоминает о необходимости правильно защищать кожу вечером и ночью. Она рекомендует использовать сыворотку с витамином С, которая обладает антиоксидантным действием и защищает от обесцвечивания. На ночь я предлагаю нанести крем с керамидами, который удерживает воду в организме и закрывает барьер эпидермиса.

See Also
kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax - Знатоки советуют, как с умом загорать

А может, увлажнение кожи в офисе? «В кабинете врача мезотерапия гиалуроновой кислотой будет самым эффективным методом увлажнения и регенерации кожи. Плазма, обогащенная тромбоцитами, будет наиболее эффективной для регенерации и реконструкции кожи », — говорит Ивона Радзеевска-Хома.

5. Обесцвечивание — на память надолго

Изменение цвета после принятия солнечных ванн может сохраняться намного дольше, чем коричневый цвет на нашей коже. Как можно справиться с этой проблемой? От нашего опытного косметолога Абигейл Ласковска мы узнали, что для устранения таких некрасивых изменений используются как лазерные процедуры, так и химические пилинги.

Однако процесс удаления обесцвечивания не у всех одинаков: «Залогом достижения удовлетворительных результатов является соответствующая квалификация — специалист индивидуально подбирает вид терапии в соответствии с потребностями пациента. Однако вам следует набраться терпения, потому что удаление обесцвечивания обычно представляет собой процесс, состоящий из ряда процедур «.

Специалист подчеркивает, что грамотный загар позволит избежать проблем с обесцвечиванием. «Начиная принимать солнечные ванны, хорошо подготавливать кожу постепенно, сначала используя более высокие фильтры и дозируя себя солнцем», — говорит Абигейл Ласковска.

Пляж, море, солнце, напитки с пальмой … так многие представляют отдых своей мечты. Если мы планируем провести отпуск на солнышке, постараемся не ассоциировать его только с болью и дискомфортом, связанными с солнечным ожогом. Разумные солнечные ванны — залог приятных воспоминаний и … завистливых взглядов коллег по работе.

Прежде всего, не забывайте всегда использовать солнцезащитный крем. Если в этом году мы не загорали, давайте не сразу выходим на полное солнце, а доставим себе это удовольствие. Не забываем про увлажнение — снаружи и изнутри. Благодаря этому мы избежим неприятных побочных эффектов загара — обесцвечивания кожи и солнечных ожогов.

Благодарим наших специалистов, врачей эстетической медицины и косметологов за помощь в создании статьи.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2016-2021 Lady-Blesk.ru. Все права защищены.

Scroll To Top