Now Reading
Защита кожи на отдыхе и в городе — дельные советы специалиста!

Защита кожи на отдыхе и в городе — дельные советы специалиста!

kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax

Чтобы пользоваться солнцем с пользой для здоровья, мы должны знать, как правильно защитить свою кожу не только на пляже, но и в городе. Но как расшифровать маркировку на солнцезащитной косметике? Доктор Эва Рыбицка из клиники Estetica Nova рассказывает, на что следует обращать внимание при использовании таких продуктов.

Чтобы косметическое средство было эффективным, оно должно защищать от UVA и UVB излучения. Почему это так важно?

— Первый из них отвечает за фотостарение кожи и образование обесцвечивания, вызывает загар. Его интенсивность постоянна, независимо от погоды и времени года, он проникает сквозь облака и окна, глубоко проникает в кожу и отвечает за образование свободных радикалов. Этот вид излучения также присутствует, например, в соляриях. Второй тоже вызывает загар, но в результате своего действия также вызывает покраснение или даже ожоги. С другой стороны, он отвечает за синтез витамина D3, который так необходим нам для правильного строения костей (достаточно 15-20 минут на солнце в день, чтобы оказать на нас положительное влияние), — объясняет доктор Эва. Рыбицкая. Что означает SPF? Это фактор защиты от солнца, который указывает степень, в которой данный фильтр защищает от эритематозного излучения UVB.

1. Защита кожи в городе

Некоторые фильтры называются «городскими» (SPF 15, 20).

— Когда мы не находимся на постоянном солнечном свете, мы перемещаемся между работой, домом или школой, этой средней защиты от солнца будет достаточно. Меньшие значения SPF также будут иметь другую консистенцию, не такую жирную, как более высокие маркировки. Такие кремы часто обладают хорошими ухаживающими свойствами и не отбеливают кожу, — говорит доктор Рыбицкая.

Кроме того, в городе стоит обратить внимание, например, на защитные компактные грунтовки на основе натуральных, минеральных фильтров. Такие продукты не будут нагружать кожу, и они хорошо укрывают, придавая макияжу нежный пудровый финиш, — добавляет она.

2. Защита кожи во время отпуска

Поездки на каникулы должны включать использование фильтров с более высоким рейтингом (SPF 30, 50, 50+). Такие фильтры позволяют безопасно находиться на солнце, иногда даже около 5-8 часов, но следует помнить, что нанесение крема следует повторять каждые 2 часа. — На пляже мы в движении, используем воду, мы можем случайно стереть крем. Поэтому повторное нанесение необходимо, — предупреждает эксперт.

3. Какие фильтры выбрать: физические или химические?

— Физические фильтры действуют как экран, отражают излучение. Они особенно рекомендуются для детей, так как обеспечивают полную защиту. Их частицы настолько большие, что не проникают глубоко в кожу, их легко различить, так как они дают эффект ее отбеливания. Такие минеральные фильтры содержат диоксид титана или оксид цинка. Они фотостабильны и редко вызывают аллергические реакции. Химические фильтры, с другой стороны, проникают в верхние слои эпидермиса и поглощают УФ-излучение, — объясняет доктор Рыбицка. Помните, что для того, чтобы солнцезащитная косметика защищала нас в большей степени, стоит выбирать те, которые содержат как физические, так и химические фильтры. Современная косметика содержит именно такое идеальное сочетание.

4. Практические советы

Готовя кожу к воздействию солнечных лучей, следует помнить несколько важных советов.

— Стоит приучить кожу к солнечным лучам, например, с помощью процедур в офисе. Мезотерапия прекрасно увлажнит кожу и при соответствующей фотозащите сведет к минимуму риск повреждения. Сам процесс загара можно поддержать соответствующей диетой. Мы защитим кожу, если достаточно рано начнем употреблять бета-каротин, который немного меняет свой цвет, — советует доктор Рыбицкая.

See Also
kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax - Защита кожи на отдыхе и в городе - дельные советы специалиста!

В случае ожога охладите кожу

— Холодный душ или нанесение лосьона с бепантеном, алоэ вера или любым другим косметическим средством, успокаивающим кожу после солнечных ванн, поможет. Эксперт предупреждает, что в случае изменений, указывающих на более высокую степень ожога, таких как появление волдырей, вам следует обратиться к врачу, который выпишет рецептурный препарат в таких случаях.

Чтобы скрыть родинки, стоит наклеить на них небольшие пятна, а если после летнего сезона вы видите на коже родинки неправильной формы, вам следует обратиться к врачу для осмотра дерматоскопом. Специалист оценит это изменение с точки зрения меланомы и плоскоклеточного рака.

— Помните, что безопасного загара не существует, а сумма солнечных ожогов накапливается на протяжении всей жизни, повреждая ДНК клеток, поэтому давайте не будем забывать о надлежащей фотозащите.

Пресс-релиз

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

© 2016-2021 Lady-Blesk.ru. Все права защищены.

Scroll To Top