Новое

Выпадают волосы после родов: причины и лечение


Выпадают волосы после родов: причины и лечениеНовоиспеченные мамочки, выйдя из роддома, сталкиваются с новыми сложностями. Помимо решения вопроса о диете при лактации, о коликах и выборе памперса, их ожидают проблемы с внешним видом – послеродовые растяжки, лишний вес. Одной из таких проблем является выпадение волос после рождения желанного малыша.

Женщины за время беременности получали двойную дозу витаминов, вели более правильный распорядок дня и их ноги и волосы выглядели лучше, чем в какой-либо другой период их жизни. Но после рождения ребенка ситуация кардинально меняется и тогда женщины задаются вопросом «Что делать, если после родов выпадают волосы?». Давайте разберемся с первопричиной этого недуга.

Выпадение волос после родов: ищем причину

Встретившись с проблемой выпадения волос после родов, каждая женщина хочет решить ее как можно скорее. Причин, почему выпадают волосы после родов у кормящих мам, может быть несколько:

  1. Выпадают волосы после родов: причины и лечениеАктивное выпадение волос происходит из-за изменившегося гормонального фона женщины. Во время беременности уровень эстрогенов «зашкаливал», что не позволяло волосам выпадать в период их старения. После родов этот уровень резко падает и вот тогда волосы начинают лезть со страшной силой. Конечно, это не может не напугать молодую мамочку, но это поправимо. Волосяные фолликулы восстановятся, и новые волоски отрастут максимум через 12 месяцев. Если к этому времени женщине не удастся вернуть прежнюю шевелюру, и волосы будут продолжать выпадать, тогда стоит задуматься о походе к специалисту.
  2. Наркоз. Если родоразрешение происходило не естественным путем, а посредством кесарева сечения, то последствиями введения наркоза вполне может стать ослабление организма – выпадение волос у молодой мамы.
  3. С появлением маленького человечка в доме каждая женщина испытывает стресс – теперь на ее плечах огромная ответственность, а забот стало только больше. Недосып и депрессии негативно сказываются на внешности женщины, а в первую очередь на ее волосах.
  4. Неправильное питание также влияет на общее состояние волос, ногтей и кожи. Ни для кого не секрет, что при грудном вскармливании женщина должна придерживаться определенной диеты, а это означает – ограничение в некоторых микроэлементах и витаминах. Однако это не повод прекратить лактацию, ведь грудное молоко очень важно для малыша.
  5. Недостаточный уход за собой после родов. Уход за ребенком, конечно же, отнимает уйму времени. Иногда молодой мамочке не хватает времени, чтобы помыть голову или сделать восстанавливающую маску. Нужно находить хотя бы пару часиков в неделю для ухода за собой, ведь очень важно отвлечься от ежедневных забот и просто побыть женщиной.

Как остановить выпадение волос после родов: советы по уходу за шевелюрой

Выпадают волосы после родов: причины и лечениеВыпадение волос после родов – явление нередкое, но для представительниц прекрасного пола, которые столкнулись с такой проблемой, отнюдь не приятное.

Когда волосы лезут клочьями при каждом мытье головы, при расчесывании или после сна на подушке лежат пучки волос, тогда женщины начинают паниковать и в спешке пытаются устранить проблему.

  1. Проверьте свой гормональный фон. Для этого необходимо сдать анализы и сходить на прием к участковому терапевту и наблюдающему вас гинекологу.
  2. Подберите хороший шампунь для своих волос, который содержит биотин.
  3. Как можно реже пользуйтесь феном и плойкой для волос, чрезмерное нагревание также вредит волосам.
  4. Если во время беременности вы не стриглись, сейчас самое время сделать прическу. Не бойтесь коротких стрижек, пройдет немного времени, волосы восстановят свою силу и отрастут. На время откажитесь от высокого «конского» хвоста с тугой резинкой – такая прическа еще больше травмирует корни волос.
  5. Выпадают волосы после родов: причины и лечениеВведите в ежедневный рацион овощи и фрукты, которые разрешаются при лактации (если вы кормите малыша грудью). Откажитесь от черного чая, пейте зеленый или фруктовый.
  6. Принимайте витамины для кормящих мам, они не только укрепляют ногти и волосы, но поддерживают весь организм в целом.
  7. Обязательно гуляйте на чистом воздухе по несколько часов в день – полезно и для вас, и для малыша.
  8. Старайтесь спать по 8 часов в сутки, хороший сон – залог здоровья и красоты.
  9. По возможности несколько раз в неделю делайте укрепляющие и восстанавливающие маски для волос и кожи головы из натуральных компонентов – масла, травы, овощи.

Выпадение волос после родов: лечение в домашних условиях

Выпадают волосы после родов: причины и лечениеВ период беременности женщина расцветает, долгожданное материнство полностью преображает ее. Организм словно перерождается – кожа сияет, шевелюра становится пышнее, а ногти крепче.

Однако став матерью, женщин ожидает разочарование – очень сильно выпадают волосы после родов и назревает вопрос, что делать в такой ситуации?

Помимо принятия витаминных комплексов, специалисты советуют укреплять и поддерживать свои волосы натуральными средствами, которые без проблем можно найти в холодильнике или аптечке.

  1. Хороший эффект для укрепления волос оказывают яичные желтки. Использовать вместо шампуня, 2-3 желтка намылить на влажные волосы, массирующими движения втереть в кожу головы и по всем волосам. Оставить на 5-7 минут, смыть не горячей водой.
  2. Хорошо помогают при выпадении волос натуральные масла, которые также нужно втирать в корни волос.
  3. После мытья головы следует ополоснуть волосы процеженным теплым отваром крапивы, ромашки или хмеля.
  4. Сыворотка из молока также творит чудеса. Маски из этого кисломолочного продукта укрепляют корни и придают волосам густоты и блеска.
  5. Самый обычный майонез провансаль, который используется для заправки салатов – тоже применяется, как укрепляющее средство для волос.

После родов выпадают волосы: как лечить и восстановить их

Выпадают волосы после родов: причины и лечение«Что делать, если после родов очень сильно выпадают волосы?» — вопрос, который часто на форумах задают молодые мамочки. Прежде всего, не паниковать! Этот процесс вполне естественный, но и его нельзя пускать на самотек. На сегодняшний день существует уйма шампуней, бальзамов, сывороток и чудо-масок от выпадения и ломкости волос, для укрепления волос или для увеличения их объема. Однако их эффект от применения – временный, а для длительного результата не обойтись без правильного подхода к лечению.

Прежде всего, чтобы волосы всегда выглядели красивыми и здоровыми, организм женщины после родов должен быть обеспечен железом, фолиевой кислотой и витамином В12. Так как во время лактации мамочка не получает всех необходимых витаминов, можно по совету терапевта принимать комплекс витаминов, которые разрешается при кормлении грудью.

Витамины, которые разрешается принимать при лактации:

  • Выпадают волосы после родов: причины и лечениеЭлевит;
  • Витрум пренатал форте;
  • Прегнавит;
  • Кальций Д3-Никомед.

Пополнять запасы организма можно и при помощи определенных продуктов. Нужно помнить, что главное в диете для укрепления волос – разнообразие. Она должна быть сбалансированной и включать в себя все необходимые микроэлементы, однако при этом не противоречить диете при лактации. А это означает, никаких цитрусовых, бобовых и яиц.

Кроме того, очень важно пить больше жидкости, не просто чая или кофе, а именно очищенной воды!

Во время кормления грудью для укрепления волос можно употреблять:

  • фрукты и овощи;
  • рыбу;
  • мясо птицы;
  • отруби, злаки;
  • кисломолочные продукты;

Внимание! Перед употреблением того или иного продукта все же лучше проконсультироваться с педиатром, узнать, не навредит ли это малышу.

Укрепляющие маски против выпадения волос после родов

Для укрепления корней и оживления волос после родов разрешается делать различные маски из натуральных компонентов. Вот некоторые из них:

  1. Выпадают волосы после родов: причины и лечение2 стол. ложки сухой горчицы + 1 желточек + 2 стол. ложки теплой водички + масло (репейника, льняное, оливковое, женьшеневое). В воду добавить порошок горчицы, размешать, влить яйцо и масло. Масло капаем «на глаз» — маска должна держаться на волосах, не стекать. Получившуюся массу наносить на сухие корни волос. Создать парниковый эффект на 60 минут. Аккуратно смыть теплой водой, избегая попадания в глаза. Маску разрешается делать раз в неделю, курс – 5 раз.
  2. Натуральные масла – весьма действенное оружие против выпадения волос у кормящих мам. Очень хороший результат демонстрирует масло лопуха или касторка, которые можно применять, как составляющий компонент масок для укрепления волос, так и в одиночку.

Подробнее о масках из натуральных масел можно прочитать здесь.

  1. 2 яичных желтка + 1 стол. ложка масла лопуха-репейника + 1 стол. ложна жидкого меда. Хорошо перемешать и нанести на корни волос. Маска не только укрепляет корни волос, но и помогает избавиться от перхоти.
  2. Выпадают волосы после родов: причины и лечениеСок одной луковицы + 1 стол. ложка масла касторки + 1 яичный желток + 30 мл коньяка + 15 мл сока лимона + 1 десерт. ложка майского меда. После тщательного размешивания добавить 5-7 капелек пахучего апельсинового или другого цитрусового масла. Щеточкой нанести на волосы, укутать на 50-60 минут. Маска хороша тем, что не только укрепляет волосы от выпадения, но и восстанавливает после окрашивания или термозавивки. Цитрусовое масло немного перебьет запах лука и подсушит кожу головы.
  3. 7-8 очищенных зубков чеснока и 2 стручка горького перца пропустить через мясорубку. Полученную кашицу залить стаканом кипятка, добавить 15 мл спирта. Накрыть крышечкой, дать настоятся сутки. Отвар процедить. Втирать круговыми движениями в кожу головы. Оставить на ночь под шапочкой. Смывать осторожно, чтобы не попало в глаза. Эффект ошеломляющий, однако имеет свои негативные стороны – пощипывание кожи головы и едкий запах чеснока.

Профилактика выпадения волос после родов

Специалисты-трихологи, занимающиеся проблемой выпадения и болезней волос, рассказывают, как сохранить великолепие и здоровье волос после родов и максимально предупредить их выпадение.

Не зависимо от того, кормите ли вы ребенка грудью или нет, но следует прислушаться к следующим советам:

  1. Выпадают волосы после родов: причины и лечениеОтказаться от жирной, острой, соленой пищи. Ввести в рацион больше белковой пищи и свежих овощей.
  2. При расчесывании использовать щетку из натуральных материалов, желательно из дерева.
  3. Исключить алкоголь и сигареты.
  4. Менять шампуни как можно реже, но при этом использовать только тот шампунь, который подходит вашим волосам.
  5. Не делать тугих причесок – хвостов или кос.
  6. Сделать стрижку или хотя бы подрезать концы волос.

Придерживаясь этих несложных советов, можно восстановить свои волосы и укрепить их. Не переживайте, если сразу не получите ожидаемого результата, ведь главный фактор – время. Рано или поздно гормональный фон восстановится, организм насытится витаминками и ваша шевелюра вновь станет густой и красивой.

Если общее состояние волос не улучшается даже после комплексной терапии или длится более 12 месяцев, в таком случае необходимо обратиться к трихологу за лечением.

Выпадают волосы после родов: видео

Консультация трихолога

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

564 просмотров

Нет комментариев

    Оставить отзыв