Новое

Вам действительно нужна вечерняя ванна каждый день?

Актриса Ная Ривера, известная по сериалу «Glee», заявила, что ежедневное купание типично для белых людей. Позднее латинская актриса сказала, что это должна была быть шутка, но своим заявлением она вызвала большой резонанс и снова сделала популярной тему ежедневного купания.

1. Частое мытье … вредит коже

Врачи часто утверждают, что ежедневное купание более культурно, чем гигиена. Часто те, кто принимает душ чаще, чем один раз в день, вызывают раздражение кожи и даже аллергию на горячую воду и средства для ванны.

Другая проблема, которая особенно усугубляется зимой, заключается в том, что естественный pH кожи и защитный барьер, который она создает, могут быть нарушены pH не всегда натуральной косметики. Вещества, благодаря которым наш гель для душа пахнет шоколадным кексом, в сочетании с горячей водой вызывают ожог и зуд кожи, а также образуют на ее поверхности небольшие пятна.

2. Бактерии, ответственные за запах.

Однако у многих людей бактерии, которые скапливаются в самых потных местах, могут вызывать неприятный запах пота. Если в этой ситуации вы не будете слишком долго принимать душ, бактерии могут стать вредными и вызвать инфекции.

Так как же выйти из этого тупика и получить чистую кожу без ущерба для ее защитного барьера? Вот несколько советов.

3. Принимайте душ не более 7 минут.

Чем дольше вы стоите под горячей водой, тем больше ваша кожа теряет естественную влажность. Понизив температуру с горячей до теплой, вы сохраните воду в клетках кожи и больше не тратите целое состояние на увлажняющие лосьоны.

Отнесите телефон в ванную и включите будильник на 7 минут. По истечении этого времени выйдите из душа. Скоро вы привыкнете к такой длине ванны, и будильник вам больше не понадобится.

4. Сосредоточьтесь на участках потоотделения.

Совершенно не обязательно мыть все тело каждый раз, когда вы принимаете ванну. Если только вы не валяетесь в грязи каждый день или если ребенок не проливает на вас свой обед.

Во время купания сосредоточьтесь на тех областях, где потовые железы работают наиболее интенсивно, то есть на подмышках, ногах и интимных зонах. Включите области груди и спины, если вы занимаетесь спортом и склонны потеть в этих областях.

5. Смените косметику для мытья тела.

Одна из самых больших ошибок при купании — умываться простым мылом. Между тем, он слишком сильно действует на некоторые чувствительные участки, особенно когда уже появились первые симптомы потери упругости кожи или когда температура и влажность тела падают.

Попробуйте изменить свой распорядок ухода за кожей и приобретите увлажняющую косметику для мытья тела. Однако обратите внимание на их состав. Лучше не найти на этикетке вещества под названием лаурилсульфат натрия.

Выполняя эти простые правила, никакая ежедневная ванна не станет для вашего организма ужасной. Им стоит следовать, особенно когда из крана течет жесткая вода, которая является вашим злейшим врагом для сияющей и здоровой кожи.

Нет комментариев

    Оставить отзыв