Новое

Травы при климаксе от приливов


Климакс – это особое состояние организма, которое не минует ни одну женщину в возрасте, начиная примерно от 45 лет. Это состояние, при котором многие функции в организме начинают работать не так, как раньше.

Климакс: важная информация

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияКлимакс называют менопаузой, то есть, периодом, при котором практически сходит «на нет» детородная функция женщины. Перестройка в гормональной сфере напрямую воздействует на все процессы в организме. В это время наблюдаются явные признаки старения, происходят изменения в костной и сосудистой системах, что приводит к развитию остеопороза и аутоиммунных болезней.

Большинство женщин, невзирая на появившиеся проблемы, переносят их спокойно, не испытывая особого дискомфорта. Но есть те, кто постоянно испытывает так называемые «приливы». Что это такое и откуда они берутся?

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они напрямую воздействуют на гипоталамус, вернее, на находящийся в нем центр терморегуляции.

В указанном выше возрасте выработка гормонов значительно снижается, но женский организм понимает это по-своему, принимая сигналы за «поломку» и проявляя себя приливами жара. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения.

Но не все так плохо! Через некоторое время (у каждой женщины это случается по-разному), процессы терморегуляции должны нормализоваться, приспосабливаясь к работе по новым правилам.

Приливы в среднем длятся несколько минут. В это время женщина ощущает головокружение, учащенное сердцебиение, резкий прилив крови в верхнюю часть туловища и лицо, головную боль. Иногда начинается паника, приступ страха или тревоги, ощущается нехватка воздуха.

Усиление приливов могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессы и депрессивные состояния;
  • употребление большого количества сахара, жареной, горячей и острой пищи;
  • посещение саун или бань, помещений с обогревателями или каминами;
  • употребление алкоголя и курение.

Чтобы не мучиться от неприятного и некомфортного состояния, женщины готовы употреблять медикаментозные препараты, многие из которых имеют нежелательные побочные эффекты.

Чтобы их минимизировать, женщины задаются вопросом «какие травы можно пить при климаксе от приливов?». В нашей статье мы детально рассмотрим эту тему.

Какие травы пить при климаксе для облегчения состояния

Самым безопасным растением, спасающим от приливов, считается укроп. Но и тут есть свои противопоказания: это гипотония и беременность.

Да, не удивляйтесь, при климаксе тоже возможна беременность, так как многие женщины не утрачивают сексуального влечения, но легкомысленно относятся к приему контрацептивов.

Укропная вода

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияДля приготовления этого чудодейственного средства необходимо взять 3 ст. л. высушенных семян укропа и залить их ½ литра кипятка. Настоять в термосе в течение 1 часа.

Принимать смесь необходимо через полчаса после еды по 100 мл до 4 раз в день. Продолжительность лечения около месяца.

Отзывы о средстве замечательные. По утверждению многих женщин, к концу месяца количество приливов уменьшается в 10 раз!

Какие еще травы можно пить при климаксе? Сюда относятся:

  • красный клевер;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • календула;
  • пион;
  • зверобой;
  • мелисса и мята;
  • шишки хмеля и пр.

Рассмотрим влияние каждого растения отдельно.

Красный клевер

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияНастой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы.

Красный клевер содержит в своем составе фосфор, хром, магний, кальций, селен и калий, витамин С, ретинол и антиоксиданты, т. е. все вещества, необходимые при гормональной перестройке организма.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 стакан крутого кипятка и залить им 2 ст. л. травы клевера. Настоять в течение 8 часов, затем тщательно отфильтровать и ежедневно принимать ¼ стакана за полчаса до еды, пока состояние не улучшится.

Настойка пиона

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияКупите в аптеке готовую настойку пиона. Пейте по 20 капель 3 раза в день в течение месяца.

В результате применения смягчаются симптомы менопаузы, легче переносятся приливы, Кроме того, пион оказывает успокаивающее и анальгезирующее действие.

Шалфей

Шалфей с давних пор применяется как целебное средство для омоложения организма и снижения интенсивности климактерических проявлений.

Шалфей можно употреблять 3 способами:

  1. В виде чистого сока. Для его получения придется приложить усилия, принимать надо 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Отвар из шалфея. В 3 стакана кипятка заваривают 2 ст. л. шалфея, процеживают, охлаждают и пьют в течение всего дня. Отвар настолько полезен, что его количество можно не контролировать.
  3. Шалфеевые ванны. Сначала в 1 литре воды следует закипятить 8 ст. л. сухого шалфея и настоять смесь. В ванну набирают воду и выливают туда настойку. Принимать ванну можно в течение 15 минут ежедневно перед сном.

Валериана

Такие травы, как валериана, обязательно надо пить при климаксе, так как это средство помогает бороться с приступами раздражительности и тревоги, которые свойственны климактерическому периоду.

Какие еще травы или средства можно принимать при климаксе без риска для здоровья?

Сок из свеклы

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияОчень эффективное средство от потливости в период менопаузы. В начале приема свекольный сок разбавляют водой и только спустя время переходят на чистый напиток.

Важно: перед употреблением дайте соку свеклы настояться в открытой посуде в течение 2 часов! Пейте небольшими глотками и медленно.

При резких перепадах настроения и давления рекомендовано пить отвары пустырника, боярышника, мелиссы и мяты.

Если у вас повышенное давление, отдайте предпочтение отварам календулы и зверобоя, которые принимают до 3 месяцев.

Травяные сборы от приливов при климаксе

Сбор №1

Возьмите в равных пропорциях цветы календулы, корень солодки, листья фиалки трехцветной и плод аниса.

Берут 5 ст. л. сбора и заваривают 1 литром кипятка. Принимают по ½ стакана 3раза в день в течение 3 недель. Затем делают перерыв на 1 неделю и возобновляют прием.

Сбор №2

Берут 1 часть полевого хвоща, 1 часть травы валерианы и 3 части шалфея. Для приготовления отвара 1 ст. л. сбора заваривают 1 стакан кипятка. Пить надо 2 раза в день по ½ стакана в течение недели, затем сделать на 2 недели перерыв и снова начать пить.

Сбор №3

Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара берут 4 ст. л. сбора и варят на паровой бане 15 минут. Принимают в охлажденном виде по 2 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Какие травы можно пить при климаксе, если есть миома

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияДля лечебной смеси необходимо взять 2 части плодов боярышника, 1 часть мать-и-мачехи, по 2 части зверобоя и корневища болотного аира, 3 части пустырника, по 1 части полевого хвоща и корня девясила, 5 частей плодов шиповника.

Сбор заваривают ½ литра кипятка, 20 минут готовят на водяной бане, настаивают около получаса, процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема еды.

Также при климаксе и миоме матки в течение 50-60 дней рекомендуют ежедневно пить чай из лесной земляники.

Какие травы можно пить вместо чая при климаксе

Можно употреблять травы не в качестве целебных настоев, а как чаи. Самый популярный чай от приливов во время климакса – это напиток из душицы.

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состоянияДля его приготовления 2 ст. л. высушенной травы насыпают в термос и заливают 2 стаканами кипятка. Затем настаивают 4 часа и пьют до 4 раз в сутки в виде чая, пока не станет легче.

Душицу можно дополнять зеленым чаем или смешивать с другими травами от климакса, например, шалфеем и мятой.

Такой целебный чай спасает от кровотечений, способствует продлению работы яичников в случае раннего климакса, усмиряет раздражительность и бессонницу, облегчает состояния при приливах.

Также можно пить успокаивающий чай из листьев ежевики, мелиссы, боярышника и пустырника. Употребляйте напиток ежедневно в течение 14 дней. А вообще чай можно полностью заменить травяными напитками, что будет несомненно гораздо полезнее для вашего организма.

Надеемся, мы помогли разобраться с тем, какие травы пить при климаксе у женщин, но перед началом лечения все равно целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

20 235 просмотров

Теги:


Нет комментариев

    Оставить отзыв