Новое

Травы при климаксе от приливов

Климакс – это особое состояние организма, которое не минует ни одну женщину в возрасте, начиная примерно от 45 лет. Это состояние, при котором многие функции в организме начинают работать не так, как раньше.

Климакс: важная информация

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 300x200 - Травы при климаксе от приливовКлимакс называют менопаузой, то есть, периодом, при котором практически сходит «на нет» детородная функция женщины. Перестройка в гормональной сфере напрямую воздействует на все процессы в организме. В это время наблюдаются явные признаки старения, происходят изменения в костной и сосудистой системах, что приводит к развитию остеопороза и аутоиммунных болезней.

Большинство женщин, невзирая на появившиеся проблемы, переносят их спокойно, не испытывая особого дискомфорта. Но есть те, кто постоянно испытывает так называемые «приливы». Что это такое и откуда они берутся?

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они напрямую воздействуют на гипоталамус, вернее, на находящийся в нем центр терморегуляции.

В указанном выше возрасте выработка гормонов значительно снижается, но женский организм понимает это по-своему, принимая сигналы за «поломку» и проявляя себя приливами жара. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения.

Но не все так плохо! Через некоторое время (у каждой женщины это случается по-разному), процессы терморегуляции должны нормализоваться, приспосабливаясь к работе по новым правилам.

Приливы в среднем длятся несколько минут. В это время женщина ощущает головокружение, учащенное сердцебиение, резкий прилив крови в верхнюю часть туловища и лицо, головную боль. Иногда начинается паника, приступ страха или тревоги, ощущается нехватка воздуха.

Усиление приливов могут спровоцировать следующие факторы:

  • стрессы и депрессивные состояния;
  • употребление большого количества сахара, жареной, горячей и острой пищи;
  • посещение саун или бань, помещений с обогревателями или каминами;
  • употребление алкоголя и курение.

Чтобы не мучиться от неприятного и некомфортного состояния, женщины готовы употреблять медикаментозные препараты, многие из которых имеют нежелательные побочные эффекты.

Чтобы их минимизировать, женщины задаются вопросом «какие травы можно пить при климаксе от приливов?». В нашей статье мы детально рассмотрим эту тему.

Какие травы пить при климаксе для облегчения состояния

Самым безопасным растением, спасающим от приливов, считается укроп. Но и тут есть свои противопоказания: это гипотония и беременность.

Да, не удивляйтесь, при климаксе тоже возможна беременность, так как многие женщины не утрачивают сексуального влечения, но легкомысленно относятся к приему контрацептивов.

Укропная вода

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 1 300x204 - Травы при климаксе от приливовДля приготовления этого чудодейственного средства необходимо взять 3 ст. л. высушенных семян укропа и залить их ½ литра кипятка. Настоять в термосе в течение 1 часа.

Принимать смесь необходимо через полчаса после еды по 100 мл до 4 раз в день. Продолжительность лечения около месяца.

Отзывы о средстве замечательные. По утверждению многих женщин, к концу месяца количество приливов уменьшается в 10 раз!

Какие еще травы можно пить при климаксе? Сюда относятся:

  • красный клевер;
  • душица;
  • шалфей;
  • боярышник;
  • календула;
  • пион;
  • зверобой;
  • мелисса и мята;
  • шишки хмеля и пр.

Рассмотрим влияние каждого растения отдельно.

Красный клевер

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 2 300x258 - Травы при климаксе от приливовНастой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы.

Красный клевер содержит в своем составе фосфор, хром, магний, кальций, селен и калий, витамин С, ретинол и антиоксиданты, т. е. все вещества, необходимые при гормональной перестройке организма.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 стакан крутого кипятка и залить им 2 ст. л. травы клевера. Настоять в течение 8 часов, затем тщательно отфильтровать и ежедневно принимать ¼ стакана за полчаса до еды, пока состояние не улучшится.

Настойка пиона

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 3 217x300 - Травы при климаксе от приливовКупите в аптеке готовую настойку пиона. Пейте по 20 капель 3 раза в день в течение месяца.

В результате применения смягчаются симптомы менопаузы, легче переносятся приливы, Кроме того, пион оказывает успокаивающее и анальгезирующее действие.

Шалфей

Шалфей с давних пор применяется как целебное средство для омоложения организма и снижения интенсивности климактерических проявлений.

Шалфей можно употреблять 3 способами:

  1. В виде чистого сока. Для его получения придется приложить усилия, принимать надо 3 раза в день по 1 ст. л.
  2. Отвар из шалфея. В 3 стакана кипятка заваривают 2 ст. л. шалфея, процеживают, охлаждают и пьют в течение всего дня. Отвар настолько полезен, что его количество можно не контролировать.
  3. Шалфеевые ванны. Сначала в 1 литре воды следует закипятить 8 ст. л. сухого шалфея и настоять смесь. В ванну набирают воду и выливают туда настойку. Принимать ванну можно в течение 15 минут ежедневно перед сном.

Валериана

Такие травы, как валериана, обязательно надо пить при климаксе, так как это средство помогает бороться с приступами раздражительности и тревоги, которые свойственны климактерическому периоду.

Какие еще травы или средства можно принимать при климаксе без риска для здоровья?

Сок из свеклы

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 5 300x200 - Травы при климаксе от приливовОчень эффективное средство от потливости в период менопаузы. В начале приема свекольный сок разбавляют водой и только спустя время переходят на чистый напиток.

Важно: перед употреблением дайте соку свеклы настояться в открытой посуде в течение 2 часов! Пейте небольшими глотками и медленно.

При резких перепадах настроения и давления рекомендовано пить отвары пустырника, боярышника, мелиссы и мяты.

Если у вас повышенное давление, отдайте предпочтение отварам календулы и зверобоя, которые принимают до 3 месяцев.

Травяные сборы от приливов при климаксе

Сбор №1

Возьмите в равных пропорциях цветы календулы, корень солодки, листья фиалки трехцветной и плод аниса.

Берут 5 ст. л. сбора и заваривают 1 литром кипятка. Принимают по ½ стакана 3раза в день в течение 3 недель. Затем делают перерыв на 1 неделю и возобновляют прием.

Сбор №2

Берут 1 часть полевого хвоща, 1 часть травы валерианы и 3 части шалфея. Для приготовления отвара 1 ст. л. сбора заваривают 1 стакан кипятка. Пить надо 2 раза в день по ½ стакана в течение недели, затем сделать на 2 недели перерыв и снова начать пить.

Сбор №3

Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара берут 4 ст. л. сбора и варят на паровой бане 15 минут. Принимают в охлажденном виде по 2 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Какие травы можно пить при климаксе, если есть миома

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 6 300x200 - Травы при климаксе от приливовДля лечебной смеси необходимо взять 2 части плодов боярышника, 1 часть мать-и-мачехи, по 2 части зверобоя и корневища болотного аира, 3 части пустырника, по 1 части полевого хвоща и корня девясила, 5 частей плодов шиповника.

Сбор заваривают ½ литра кипятка, 20 минут готовят на водяной бане, настаивают около получаса, процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема еды.

Также при климаксе и миоме матки в течение 50-60 дней рекомендуют ежедневно пить чай из лесной земляники.

Какие травы можно пить вместо чая при климаксе

Можно употреблять травы не в качестве целебных настоев, а как чаи. Самый популярный чай от приливов во время климакса – это напиток из душицы.

kakie travy pit pri klimakse ot prilivov dlya oblegcheniya sostoyaniya 7 300x211 - Травы при климаксе от приливовДля его приготовления 2 ст. л. высушенной травы насыпают в термос и заливают 2 стаканами кипятка. Затем настаивают 4 часа и пьют до 4 раз в сутки в виде чая, пока не станет легче.

Душицу можно дополнять зеленым чаем или смешивать с другими травами от климакса, например, шалфеем и мятой.

Такой целебный чай спасает от кровотечений, способствует продлению работы яичников в случае раннего климакса, усмиряет раздражительность и бессонницу, облегчает состояния при приливах.

Также можно пить успокаивающий чай из листьев ежевики, мелиссы, боярышника и пустырника. Употребляйте напиток ежедневно в течение 14 дней. А вообще чай можно полностью заменить травяными напитками, что будет несомненно гораздо полезнее для вашего организма.

Надеемся, мы помогли разобраться с тем, какие травы пить при климаксе у женщин, но перед началом лечения все равно целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

Теги:

Нет комментариев

    Оставить отзыв