Now Reading
Как ухаживать за кожей?

Как ухаживать за кожей?

Красивая кожа — мечта каждого из нас. У некоторых женщин гладкая, однородная кожа почти без усилий, но большинству нужно уделять много внимания своей коже, чтобы хорошо выглядеть. Однако даже хороших генов недостаточно, если женщина пренебрегает повседневным уходом за кожей, курит сигареты и неправильно использует солнце. От вредных привычек кожа становится сухой, а морщины появляются быстрее. С другой стороны, недостаточный уход может способствовать возникновению проблем с кожей. Что нужно помнить, чтобы иметь завидную кожу?

1. Чего следует избегать, чтобы цвет лица был красивым?

c728480ffd1fcdc717a11e30e743875c - Как ухаживать за кожей?

Красивый цвет лица

Красивая кожа — мечта каждого из нас. У некоторых женщин почти без усилий получается гладкий, однородный цвет лица …

посмотреть галерею

Если вы курите сигареты и часто загораете без использования солнцезащитного крема, ваши шансы на то, что кожа будет свежей и молодой, значительно снизятся. Американские ученые доказали, что негативное влияние курения и солнечных ванн на кожу — не миф. Исследователи проанализировали фотографии 186 близнецов и анкеты, которые они заполнили. Они обнаружили, что люди, которые курили сигареты и проводили много времени под прямыми солнечными лучами без солнцезащитного крема, выглядели намного старше своих братьев и сестер. На их коже были видны глубокие морщины, их было заметно больше. Даже в пасмурные дни специалисты рекомендуют использовать кремы с коэффициентом фильтрации не менее 30. Если вы долгое время находитесь на открытом воздухе, наносите крем каждые 2-3 часа. Также постарайтесь как можно быстрее бросить курить — это принесет пользу не только вашей коже, но и всему телу.

2. Что сделает вашу кожу красивой?

Вы можете подумать, что чем больше средств по уходу вы используете, тем лучше для вашей кожи. Однако дерматологи считают, что злоупотребление кожными препаратами — самая большая ошибка, которую делают многие женщины. Использование множества различных косметических средств увеличивает вероятность раздражения кожи. Более того, преимущества некоторых мер могут быть сведены на нет использованием других препаратов, примером чего является тот факт, что салициловая или гликолевая кислота расщепляет ретинол и витамин С. Уход за кожей должен быть максимально простым — все, что вам нужно, это средство для умывания, увлажняющий крем, крем с фильтром и питательный ночной крем. Стоит заинтересоваться косметикой с производными витамина А, то есть ретиноидами. Они помогают бороться с прыщами, уменьшают морщины, стимулируют выработку коллагена, осветляют обесцвечивание кожи и делают кожу гладкой. Однако их использование связано с риском высыхания, покраснения и шелушения кожи.

See Also

Если вы пользуетесь косметическим средством несколько дней и не видите никаких результатов, не расстраивайтесь. Обычно для получения желаемых результатов требуется несколько недель. Только после использования всего пакета можно определить, сработал ли агент. Не следует слишком часто менять косметику, так как существует более высокий риск аллергической реакции. С другой стороны, если только что купленный препарат вызывает раздражение кожи, его применение следует немедленно прекратить. Рассчитывать на то, что кожа к этому привыкнет, не стоит.

Даже самых лучших средств по уходу недостаточно, чтобы кожа была красивой. Также важны рациональное питание и здоровый образ жизни. Чрезвычайно важно высыпаться, заниматься спортом и применять на практике техники релаксации.

Залог красивой кожи — систематический уход за кожей в сочетании со здоровым образом жизни. Женщины, которые хорошо питаются, не курят и защищают кожу от солнца, как правило, выглядят на несколько лет моложе своих сверстников.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2016-2021 Lady-Blesk.ru. Все права защищены.

Scroll To Top