Now Reading
Избыток кожного сала

Избыток кожного сала

Избыток кожного сала — одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются обладательницы жирной кожи, то есть блестящей кожи с видимыми расширенными порами и кожи, склонной к акне. Самодисциплина и забота о состоянии кожи уменьшат сияние кожи и заметно сузят расширенные поры, делая кожу гладкой и свободной от дефектов.

bb1fc19204dcddb7a4384d96c3d4d5e0 - Избыток кожного сала

Лук. Изабела Ленартович дерматолог, Катовице

Самая частая причина избыточного образования кожного сала — слишком сухая кожа. Это связано с погодными условиями — солнцем, ветром, морозом — или неправильным уходом за кожей. Чрезмерное использование подсыхающих косметических средств, например спиртового тоника, матирующего крема, вызовет обратный эффект. Чтобы восполнить недостаток кожного сала, кожа начнет его вырабатывать более интенсивно. В краткосрочной перспективе кожа может чрезмерно выделять кожный жир, когда мы испытываем сильный стресс.

1. Что такое кожный жир

Кожный жир, также известный как кожный жир, представляет собой натуральное вещество, вырабатываемое сальными железами, расположенными на коже. Их лишены только внутренности рук и ног. Основные компоненты кожного сала — липиды. Основная задача кожного сала — создать защитный слой кожи от таких факторов, как: бактерии, низкая температура, ультрафиолетовые лучи. Когда в организме вырабатывается слишком мало кожного жира, кожа становится серой, грубой и нездоровой. В свою очередь, избыток кожного жира делает кожу сияющей и склонной к появлению прыщей.

Правильный уход за телом может оказаться ключом к решению проблем с жирной кожей. С этими проблемами в основном сталкиваются подростки, претерпевающие гормональные изменения, но они не единственная возрастная группа, подверженная избыточному выделению кожного жира. Многие женщины борются с жирной кожей даже после окончания полового созревания. Гормональные нарушения, характерные для беременности или менопаузы, могут стимулировать сальные железы вырабатывать кожный жир, что делает кожу жирной. В большинстве случаев с возрастом выработка кожного сала значительно снижается, и кожа становится сухой.

See Also
kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax - Избыток кожного сала

2. Каковы причины избытка кожного сала

Чрезмерное производство кожного сала является результатом чрезмерной активности сальных желез, расположенных в коже. Причиной чрезмерной выработки кожного сала могут быть:

  • гормональные изменения,
  • неправильная диета,
  • влажный или горячий воздух,
  • косметика, не адаптированная к типу кожи,
  • противозачаточные таблетки,
  • беременность.

3. Как уменьшить выработку кожного сала.

Правильно подобранные косметические процедуры и здоровый образ жизни могут творить чудеса в борьбе с состоянием кожи. Вот шаги, которые следует помнить, если вы хотите уменьшить избыток кожного сала:

  • Умойтесь теплой или теплой водой. Избегайте высоких и низких температур и используйте мягкое мыло без спирта. Умывайтесь 2-3 раза в день — более частое лечение может привести к увеличению выработки кожного жира сальными железами.
  • Используйте очищающие маски для лица. Сохранение кожи в чистоте обеспечит ее здоровье и естественное сияние. Использование очищающей маски один раз в неделю или два раза в месяц поможет вывести токсины с поверхности кожи и омолодить цвет лица.
  • Используйте увлажняющие маски для лица. Если вы используете очищающую маску раз в две недели, завершите уход за жирной кожей, чередуя оба типа масок. Еженедельная 30-минутная процедура для кожи подарит вам чистый, здоровый и красивый цвет.
  • Используйте косметику без добавления масел. Увлажняющие кремы и надлежащая защита от солнца сохранят кожу эластичной и уменьшат блеск. Однако помните, что до 30 лет использование увлажняющих кремов для жирной кожи не требуется.
  • Используйте пилинги глубокого проникновения. Эта процедура особенно рекомендуется при шелушении кожи. Наилучшие результаты достигаются при использовании пилинга через день, но не забывайте тщательно увлажнять кожу после его завершения.
  • Позаботьтесь о увлажнении кожи. Правильное увлажнение организма оказывает огромное влияние на его состояние. Поэтому вам следует пить много воды, чтобы вывести из организма вредные токсины.
  • Ограничьте потребление сахара, соли, шоколада и жареной пищи. Избегайте готовить пищу с большим количеством масла.
  • Избегайте газированных напитков и ограничьте потребление алкоголя.
  • Ешьте нежирные, богатые белком продукты, а также цельнозерновые, свежие фрукты и листовые зеленые овощи.
  • Бросай курить. Табачная зависимость вызывает расширение пор и повреждение кожи.
  • Принимайте пищевые добавки, соответствующие вашему полу и возрасту и содержащие железо, витамин В2 и все необходимые витамины и минералы.
What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2016-2021 Lady-Blesk.ru. Все права защищены.

Scroll To Top