Now Reading
Интимные инфекции — как их избежать?

Интимные инфекции — как их избежать?

kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax

Интимные инфекции появляются у многих женщин. У этих неприятных недугов много причин: случайные туалеты, малоподвижный образ жизни, стрессы, длительные поездки на автомобиле или просто неправильная гигиена могут способствовать вагиниту или микозу. Такие инфекции часто сопровождаются отеком, покраснением вульвы, жжением и зудом. При наблюдении таких симптомов стоит как можно скорее посетить гинеколога, который проведет необходимые анализы и подскажет безопасные методы лечения. Как действовать, чтобы избежать этого вида недугов? Что делать, если инфекции в интимной зоне повторяются? Существует несколько проверенных способов правильно соблюдать интимную гигиену.

1. Правильная интимная гигиена.

Мыть интимные зоны один раз в день очень важно, но не следует делать это слишком часто, так как вы можете смыть весь защитный слой. Особо следует соблюдать гигиену во время менструации, особенно при сильном кровотечении. В период менструации женщинам следует умываться утром и вечером. Лучше всего мыть под душем или над биде, потому что долгое сидение в воде сушит слизистую и кожу. Поэтому принимать ванны можно не чаще одного-двух раз в неделю, используя нежные жидкости без запаха. Разноцветные мочалки или губки — очень хорошая среда для роста бактерий, поэтому их стоит избегать. При полоскании промежности делайте движения спереди назад, чтобы предотвратить передачу бактерий.

2. Правильно подобранная диета.

Вопреки видимости, между интимными инфекциями и диетой существует связь. Диета с высоким содержанием углеводов, например нездоровые сладости или сладкие напитки, способствует росту грибков. Из-за снижения иммунитета микозу также способствует дефицит железа и некоторых витаминов. Поэтому для предотвращения этих неприятных недугов необходимо составить соответствующее и, прежде всего, здоровое меню. В том случае, если инфекция уже появилась, стоит отказаться от сладких закусок и напитков, содержащих большое количество сахара, хотя бы на время. При рецидиве вагинальных инфекций необходимо выработать здоровые пищевые привычки.

3. Удобное белье из хлопка.

Рецидивирующие вагинальные инфекции возникают по разным причинам — чтобы их избежать, внимательно осмотрите нижнее белье. Следует избегать тесного и неудобного нижнего белья, которое препятствует оттоку влаги. Большое значение имеет не только крой и способ его изготовления, но, прежде всего, материал, из которого он изготовлен. Трусы из чистого хлопка рекомендуются женщинам, страдающим интимными инфекциями. В магазинах представлены самые разные коллекции: от классических до более современных, благодаря которым каждая женщина выберет для себя что-то особенное. Также важен способ стирки интимного белья. Использование мягких порошков и жидкостей, а также тщательное полоскание предотвратит раздражение и повреждение кожи.

See Also
kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax - Интимные инфекции - как их избежать?

Как известно, болезни лучше предупреждать, чем лечить. Именно поэтому стоит соблюдать все рекомендации и при необходимости обратиться к гинекологу.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2016-2021 Lady-Blesk.ru. Все права защищены.

Scroll To Top