Now Reading
6 вещей, которые мешают вам сохранить молодость

6 вещей, которые мешают вам сохранить молодость

kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax

Каждая женщина хочет как можно дольше сохранить молодость. Мучаем себя диетами, тратим деньги на кремы и различные процедуры. Все это для того, чтобы отсрочить первые признаки старения. В то же время мы ежедневно делаем вещи, которые фактически сводят на нет наши усилия. Вот привычки, ускоряющие старение.

1. Засыпание с макияжем.

Это одна из худших вещей, которые вы можете дать своей коже. Немытые остатки макияжа, кожный жир и загрязнения имеют идеальную поверхность для проникновения в кожу. Таким образом вы ускоряете образование морщин, сухость кожи, а также появление прыщиков и черных точек. Достаточно нескольких минут вечером, чтобы тщательно смыть макияж, очистить лицо и нанести на него подходящий крем. Он защитит вас от старения кожи и сохранит ваше лицо увлажненным и свежим по утрам.

2. Пропуск косметики с фильтрами

Большинство из нас уже усвоили принцип использования лосьонов или масел с сильным солнцезащитным кремом во время принятия солнечных ванн. Однако мы часто пропускаем этот элемент в нашем ежедневном уходе за кожей. Между тем, солнце оказывает на нас такое же воздействие, когда мы идем на работу в солнечный день, гуляем или ходим по магазинам. Специальные фильтры для лица должны быть нашим обязательным атрибутом, особенно летом, но о них стоит помнить и в остальное время года. Солнце хоть и не такое сильное, но не менее сильно может оставить свой след на нашей коже.

3. Курение сигарет.

Как и большинство зависимостей, он плохо влияет на наш организм. Кожа курильщиков стареет намного быстрее и часто становится тусклой. Руки и ногти страдают от изменения цвета никотина. Частое курение также способствует появлению мимических морщин вокруг рта — вдыхая дым, мы располагаем мышцы довольно характерным образом, создавая некрасивые вертикальные морщинки вокруг губ.

4. Похудение

Это очень деликатная тема — для многих женщин забота о стройной фигуре — почти повседневная жизнь. Однако худшие ситуации — это когда мы садимся на радикальную диету, чтобы сбросить десяток килограммов, и уже через год или несколько лет мы наверстываем это с удвоенной силой и снова решаем похудеть. Кожа очень плохо переносит такие изменения веса, особенно когда они происходят быстро и не сопровождаются физическими нагрузками. Таким образом мы способствуем образованию растяжек, дряблости кожи, изменению черт лица и морщин. Так что, если вы хотите бороться за свой вес, измените свой образ жизни вместо того, чтобы продолжать голодание.

5. Вечерний напиток (или пять)

Случается, что каждый выпивает бокал вина или несколько напитков во время встречи с друзьями. Однако, если мы употребляем алкоголь часто, мы должны помнить о его плохом влиянии на наш организм. На следующий день можно ожидать первых эффектов старения — обезвоженная кожа будет опухшей и тусклой. Регулярное употребление алкоголя только усилит и увековечит этот эффект. Кроме того, высокопроцентные напитки помогают вывести витамин А из организма. Между тем, это отличный антиоксидант, влияющий на образование коллагена, который придает коже надлежащее напряжение и молодой вид.

See Also
kak otlichit brilliant ot fianita v kolce v domashnix usloviyax - 6 вещей, которые мешают вам сохранить молодость

6. Слишком короткий сон.

К сожалению, это один из симптомов нашего времени — если мы хотим выкладываться на работе и дома, мы ограничиваем время для сна, говоря себе, что восполним его в выходные. К сожалению, наш организм не накапливает запасы сна, и его недостатки сразу видны на лице. После недосыпания кожа выглядит уставшей и намного старше, чем есть на самом деле. Кроме того, это влияет на ваше здоровье и делает вас более восприимчивым ко всем видам болезней.

Как же тогда сохранить молодой вид как можно дольше? В этом нет ничего нового — правильная диета, сон, момент для расслабления, физическая активность и надлежащее увлажнение кожи — это основы, которыми вы не должны пренебрегать. Вредные привычки заставят вас выглядеть усталым и старше, чем вы есть на самом деле. И никакой макияж не сможет этого скрыть.

What's Your Reaction?
Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0
View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

© 2016-2021 Lady-Blesk.ru. Все права защищены.

Scroll To Top